Estamos viviendo tiempos extraños, difíciles.
Esta situación es absolutamente novedosa; nos enfrentamos a un confinamiento
para el que no tenemos ninguna preparación. De un día para otro, nuestra forma
de vida se ha visto completamente alterada. El impacto psicológico es tremendo,
el económico también. En nuestras manos está cómo afrontemos este período tan
complicado. Con este artículo quiero aportar mi granito de arena ofreciéndote
ideas y herramientas no solo para hacer más llevadero este trance, sino también
para que lo veas como una oportunidad de crecer y fortalecerte.
Pocos consejos médicos puedo dar, puesto que
no es mi campo, solo puedo recomendar que estés al tanto de las directrices que
se están dando desde los organismos oficiales competentes, tanto en la prevención
y cuidados físicos, como en las normativas que regulan la cuarentena, que en
cada país se han decretado. Hagamos uso del sentido común y de la solidaridad
ahora más que nunca, no solo se trata de que yo no me contagie, es importante
no convertirnos en un agente propagador del Covid-19. Así que, por favor,
seamos responsables y extrememos las precauciones.